Skön enkel morgonyoga utomhus på min tomt där det (faktiskt!) ofta är varmt och lä. Vi gör en blandning av yinyoga och medicinsk yoga. Jag vägleder och du gör så gott du kan - ingen prestation - mjuk och lugnt. Alla är välkomna, inga förkunskaper behövs. Vid regn/kyla/blåst kan vi vara inne.

Vi håller det enkelt och spontant. Dropin - så meddela inför de gånger du vill komma.

Det är en test för att se om det finns intresse. Tid och dag kan justeras om det visar sig passa oss bättre. Jag ger mig själv friheten att ställa in någon vecka ifall jag vill ta en liten semester. 😁

ONSDAGAR kl 8:00-9:00
Yogan pågår så länge intresse finns under sommaren.

PLATS: Sibble backe 17, 14792 Grödinge

PRIS: 150kr/ggn, betalas med Swish eller kontant.
KLÄDSEL: Mjukt och skönt och varmt om det är svalare ute. Det behövs inga skor.
TA MED egen matta och filt om du har. Det finns annars några att låna.
FINNS ATT LÅNA: bolster, sittkuddar och blocks.
ANMÄL DIG inför de gånger du vill komma med SMS till 0708-569520.

Varmt välkomna!

Hälsningar
Jenny
☀️
.
.
.
Om mig:
Jag heter Jenny Israelsson och är utbildad yogalärare i medicinsk yoga och yinyoga och har varit verksam i över 20 år. Jag jobbar även med möbeltapetsering. Du kan läsa mer om mig här.

Välkommen till enkel skön yoga i Sibble! Vi gör en blandning av yinyoga och medicinsk yoga. Mjuka rörelser för bl a rygg, axlar och nacke och behagliga vila-i-lätt stretch-övningar för hela kroppen. Stunderna avslutas med djupavslappning, ibland till toner från gongar och kristallskålar.

Yogamattor, bolster, blocks och filtar finns till alla. Inga förkunskaper behövs. Du guidas varsamt in i yogan och följer dina förutsättningar.

​

Onsdagar 18:30-19:45

Datum: Återkommer med datum 2025
Adress: Sibble backe 17, 14792 Grödinge. Obs! Detta är hemma hos mig och det bor tre katter med oss 🐈
Kostnad: 1760kr (8 ggr).

Varmt välkommen!
/Jenny