20210603 center peace yoga -178 webb_edited.jpg

Långonsdag med Jenny

Under några fristående onsdagskvällar myser vi riktigt länge med mjuk heltäckande yoga och sound/gongbad. 2,5-timmes pass.

LÅNGONSDAG

28 september 2022

kl 18:30-21:00

En skön kväll där vi hinner igenom hela kroppen och även få tid att sjunka ner en längre stund till de helande ljuden. 

Tillåt dig att flöda i ditt liv med mod och ett stadigt lugn. Kan du höra din själs ”röst”? Kan du höra hennes/hans viskningar och vägledande puls? Genom att förstå din kropp, dess rytmer och guidningssystem, genom att rikta ditt fokus inåt kan du också hitta nycklarna till ditt livselixir/din själ.

 

Du får under denna stund en möjlighet att vara i lyssnande av dig själv. Lyssnandet i känslor, ett mjukt betraktande av tankar och allt som pågår inom dig. Bara genom att varsamt uppmärksamma alla delar av dig ökar förståelsen för dig själv. När du förstår dig själv stärks också tilliten, lugnet och modet att flöda och vara hela dig själv som kommer speglas sig ut i ditt vardagliga liv. Genom oftast enkla, lugna rörelser och mjuka positioner möter vi kärleken till vår själ - kärleken till oss själva.

 

Jag leder intuitivt en blandning som utgår från yinyoga, medicinsk yoga och kundaliniyoga. Passet avslutas med en längre stunds sound healing - vibrationer och klanger från gongar, kristallskålar och kristallpyramider och ibland även trumma. Denna klass kräver inga förkunskaper. Detta är en enkel yoga för mjukhet i kropp och själ.

 

Varmt välkommen in till dig själv!

Onsdag 28 september 2022 kl 18:30-21:00

Ledare: Jenny Israelsson

Pris: 450 kr. Betalning swishas till 0708569520 vid bokning för att bekräfta din plats.

BOKA med sms till 0708569520.

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/3