WORKSHOP
WORKSHOP
Jag är ett stycke. Klicka här när du vill lägga till din egen text och redigera mig. Det är lätt.
Jag är ett stycke. Klicka här när du vill lägga till din egen text och redigera mig. Det är lätt.
HÄNG-RETREAT
Magiskt sommar-häng omfamnad av naturen och havet med svävande övernattning...
3-4 augusti 2024
Välkommen till ett par stilla dagar i Grödinges sköna natur! Du får njuta av gongbad i hängmatta utomhus, yoga, bad i havet, bara-vara-stunder och kvällsceremoni vid elden. Stilla tystnad eller mysiga samtal, vilket du än föredrar. Du övernattar i delat trädtält eller eget rum i huset. Tillgång till alla bekvämligheter inne i huset. Alla måltider ingår.
Du välkomnas på lördagseftermiddagen med ett avslappnande gongbad i hängmatta bland träd och blåbärsris. Därefter "checkar du in" i ditt trädtält eller rum. Eftermiddagen lämnas öppen för fika, bad i havet och fritt att hänga runt tillsammans eller själv beroende på ditt önskemål. Vi äter middag tillsammans och landar in i kvällen med t ex bastu, brasa eller meditation.
Vi väcker kroppen morgonen därpå med skön enkel yoga utomhus om vädret tillåter. Därefter blir det mumsig frukost i trädgården. Förmiddagen är till för dig att hänga runt fritt; bada, vila i hängmatta, samtala med de andra eller vara i tystnad. Efter lunchen samlas vi för en avslutande cirkel och meditation.
Lördag 3 augusti kl 14:00 – söndag 4 augusti kl 15:00
Ungefärligt upplägg som anpassas efter väder, vind och gruppens flöde:
Lördag:
Kl 14:00 - Gongbad i hängmattor
Fika
Checka in i tält/rum
Bara-vara-tid; bada i havet, promenera, samtal/tystnad
Middag
Bastu/eldceremoni/meditation
Söndag:
Morgonyoga
Frukost
Bara-vara-tid; sola/bada, promenera, samtal/tystnad, hängmatta
Lunch
Avslutande cirkel och meditation.
Checka ut (ca kl 15:00)
Allt ingår i priset
Alla aktiviteter ingår i priset. Övernattning i 3-manna/2-manna trädtält som du delar med EN annan person. Bäddat med ullmadrass, lakan, täcke och kudde. I huset finns två sovrum till ert förfogande ifall några hellre vill sova i vanlig säng (dubbelsängar).
Alla måltider ingår; fika, snacks, middag, frukost och lunch.
Retreatet äger rum på min skogstomt i Grödinge. Alla har tillgång till wc och dusch inne i huset. Vi siktar på sol och att vara utomhus för alla aktiviteter men vid regn kan vi vara inne.
Kostnad 2.495 kr/person. Bokningsavgiften om 500 kr swishas till 0708569520 när du fått bekräftelse om plats. Resterande belopp betalas senast 6 juli 2024.
Boka med sms till 0708569520 senast 6 juli 2024.
Meddela ev allergier vid bokning. Det finns tre katter i hushållet.
Max 6 deltagare för retreatet då det finns 3 tält (2 personer i vardera tält). Om någon vill sova i vanlig säng finns 2 sovrum till ert förfogande inne i huset.
Hör av dig om du har frågor.
Varmt välkommen!
/Jenny Israelsson