YOGA & GONGBAD
I SIBBLE

Välkommen till sju onsdagar med enkel skön yoga! Det blir en blandning av yinyoga och medicinsk yoga. Mjuka rörelser för bl a rygg, axlar och nacke och behagliga vila-i-lätt stretch-övningar för hela kroppen. Stunderna avslutas med djupavslappning, ibland till toner från gongar och kristallskålar.

Yogamattor, bolster, blocks och filtar finns till alla. Inga förkunskaper behövs. Du guidas varsamt in i yogan och följer dina förutsättningar.

Onsdagar 18:30-19:45
Period: 10 april — 29 maj 2024 (uppehåll 1 maj)
Adress: Sibble backe 17, 14792 Grödinge. Obs! Detta är hemma hos mig och det bor tre katter med oss 🐈
Kostnad: 1.400kr
SMS-boka: 0708 56 95 20 eller svara på detta mail. Endast 8 platser, först till kvarn!

Varmt välkommen!
/Jenny

​

​

​